Salud

El explorador español Juan Ponce de León no es el único que ha ido en busca de la fuente de la eterna juventud. El hombre, por naturaleza, ha intentado prolongar el vigor y la energía de sus primeros años y acude a lo que sea para alcanzarlo. Tres destinos se han propuesto hacer este sueño realidad.

El primero de ellos está ubicado en Centroamérica. Más exactamente en el paraíso por excelencia del ecoturismo en esta región del mundo: Costa Rica. Su nombre es Playa Nicuesa Rainforest Lodge y su propuesta consiste básicamente en recuperar la energía de la juventud haciendo contacto con la naturaleza.

Alcanzar este propósito no es tarea difícil en Playa Nicuesa, ya que el lugar se levanta en medio de 4.856 hectáreas de bosque tropical, las cuales hacen parte del Parque Nacional Piedras Blancas y están protegidas por las más estrictas normas ambientales. De esta manera, los huéspedes del lodge se ven obligados a ser responsables con el ecosistema que los rodea, pero también a absorber los múltiples beneficios que tiene para ofrecerles.

Pueden hacerlo de diferentes maneras; una de ellas es disfrutando de las actividades al aire libre que Playa Nicuesa tiene a su disposición. Nada mejor para recuperar el vigor de los primeros años que cruzar a bordo de un kayak las aguas azules del Golfo Dulce, donde se encuentra ubicado el lodge; o aprovechar estas mismas aguas para poner a prueba las habilidades en el surf o en la pesca en mar abierto.

Otra alternativa la brindan las clases de yoga, basadas en las enseñanzas del Iyengar, el Kripalu y el Kundalini Yoga, con las cuales los huéspedes tienen la oportunidad de explorar su cuerpo aprendiendo a sincronizar la respiración con el movimiento, ejercitando a la vez flexibilidad y fuerza. La tercera opción está en la alimentación que se disfruta en Playa Nicuesa: todas las comidas están preparadas con frutos propios de la selva tropical, por lo que siempre resultan frescas y saludables.

El segundo destino que recomendaremos es el Rancho Devil’s Thumb, en Colorado (Estados Unidos). Se trata de una propiedad con más de 2.000 hectáreas de extensión, que permite a sus visitantes experimentar el estilo de vida de los ranchos del Viejo Oeste con las comodidades de la hotelería moderna. Pero más allá de las diversas actividades que se realizan en sus terrenos, entre las cuales no pueden faltar las legendarias cabalgatas, es su spa lo que resulta más interesante para aquellos exploradores que van en busca del tesoro de la juventud.

Este recinto abrió sus puertas el año pasado y muy pronto conquistó a los amantes del bienestar con la variedad de sus tratamientos. Allí es posible disfrutar de un masaje denominado Estampida, el cual se vale de las propiedades curativas del aceite de árnica para eliminar el dolor y la rigidez de los músculos. Igualmente, son famosos su masaje con piedras calientes, que logra eliminar las tensiones y promueve la relajación, y la Terapia de Lluvia de las Montañas Rocosas, que recurre a nueve aceites esenciales aplicados sobre la columna vertebral en su forma más pura, para reforzar el sistema inmunológico y darle un nuevo vigor al cuerpo.

En Estados Unidos también se encuentra nuestro tercer destino recomendado para buscar la eterna juventud. Estamos hablando del Tassajara Mountain Center, en California, un antiguo centro budista que durante tres meses al año, en verano, abre sus puertas a los visitantes para permitirles disfrutar de algunas de sus prácticas ancestrales.

Es entonces cuando los occidentales tienen la oportunidad de acceder a su cuarto de baño al estilo japonés, cuyas aguas tienen propiedades curativas y restauradoras para el cuerpo. De igual manera, tienen acceso a las habitaciones Zen destinadas a la meditación, con la constante asesoría de verdaderos maestros en la materia. Complementa los servicios el área de restaurante, en donde sólo es posible encontrar comida vegetariana. Después de todo, lo que se busca es liberar el cuerpo y el espíritu de todas las toxinas que han provocado su deterioro, y sólo una sana alimentación puede contribuir a alcanzar este objetivo.

Si usted desea disfrutar de las virtudes de cualquiera de estos refugios, puede consultar las páginas www.playanicuesa.com, www.devilsthumbranch.com, www.sfzc.org/tassajara, donde podrá consultar tarifas y hacer reservaciones. Una vez programado su viaje, dispóngase a vivir una experiencia que le permitirá dar marcha atrás al reloj, recuperando el vigor y la energía de una juventud que quizá ya consideraba perdida.